Cara Membuat Jamu – Jamu merupakan minuman herbal alami asli Indonesia yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Jamu sejak dahulu dimanfaatkan untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat, fit dan bugar. Jamu aman dikonsumsi karena terbuat dari bahan alami tanpa bahan kimia sama sekali.
Jamu biasa dijual oleh penjual keliling atau kedai khusus, Kamu juga bisa membuat jamu sendiri di rumah lho, Toppers! Caranya pun sangat mudah, yuk simak cara membuat jamu sendiri di rumah berikut ini!
Baca juga: Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan
Cara Membuat Jamu Sendiri di Rumah
Jamu memiliki banyak jenis dan manfaat untuk mengatasi penyakit atau menjaga kondisi kesehatan tubuh. Kali ini kita akan membahas cara membuat jamu untuk diet, anti bau badan, dan pereda batuk.
Cara Membuat Jamu Pelangsing Tubuh
Bahan-Bahan:
- 20 buah daun sirih
- 4 ruas rimpang temukunci
- 250ml air matang
Cara membuat jamu pelangsing tubuh:
- Cuci bersih daun sirih dan rimpang temukunci yang sudah dikupas
- Tumbuk atau blender daun sirih dan temukunci sampai halus
- Peras hasil dari tumbukan tersebut untuk mendapatkan airnya
- Masukan kedalam gelas, lalu jamu siap diminum
Cara Membuat Jamu Kunyit Asam untuk Mengatasi Bau Badan
Bahan-Bahan:
- 300 gram kunyit
- 1 ikat daun belutas
- 200 gram asam jawa
- 1 sendok teh garam
- 8 gelas air bersih
Langkah-langkah membuat jamu kunyit asam:
- Kupas kunyit kemudian cuci sampai bersih
- Tumbuk atau blender kunyit hingga halus
- Kemudian haluskan daun belutas dan asam jawa, kemudian campurkan semua bahan
- Rebus seluruh campuran bahan dengan 8 gelas air bersih hingga mendidih
- Jamu siap di nikmati
Cara Membuat Jamu Pereda Batuk
Bahan-Bahan:
- 200 gram beras
- 5 ruas kencur
- 3 ruas jahe
- 1 ruas kunyit
- 2 siung bawang putih
- Pala bubuk secukupnya
- 5 batang cengkeh
- 1 batang kayu manis
- 1 sendok teh asam jawa
- Gula merah dan madu secukupnya
- Garam secukupnya
- 500ml air matang
Langkah-Langkah membuat jamu pereda batuk:
- Rendam beras terlebih dahulu selama satu malam
- Sangrai beras sampai kecoklatan lalu haluskan dengan blender
- Kupas dan cuci kencur, jahe, bawang putih dan kunyit. Lalu haluskan
- Siapkan panci berisi air, campurkan semua bahan-bahan, aduk hingga rata
- Tambahkan pala bubuk,cengkeh dan kayu manis.
- Tambahkan asam jawa, gula merah, madu dan sedikit garam
- Masak hingga mendidih
- Saring ke dalam gelas dan jamu siap dinikmati
Nah, Itu dia Cara Membuat Jamu Sendiri Dirumah. Bagaimana? Mudah banget kan?. Jangan lupa minum jamu secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Biar masak jamunya makin asik, gunakan perlatan masak terbaik yang tersedia lengkap di Tokopedia!