Agar si kecil tetap sehat di tengah pandemi virus corona, berikut ini 10 cara yang dapat dilakukan orangtua agar anak terhindar dari corona.
Menjaga kesehatan si kecil bukanlah tugas yang mudah terlebih di tengah pandemi virus corona seperti sekarang.
Karena anak-anak juga rentan terpapar virus dan penyakit, sudah seharusnya orangtua mengantisipasi dengan melakukan sejumlah tindakan pencegahan.
Nah, untuk para orangtua yang memiliki anak kecil, berikut ini cara yang bisa dilakukan untuk mencegah si kecil tertular virus corona.
1. Tinggal di Rumah Saja
Ditengah pendemik yang berbahaya ini, ada baiknya untuk melakukan semua kegiatan di rumah saja.
Selain aman untuk menghindari virus, menghabiskan waktu di rumah dengan si kecil juga bisa mempererat ikatan kamu dengan bermain dan mengurus anak di rumah.
Agar udara di rumah tetap bersih dan terhindar dari kuman penyakit, kamu bisa melengkapi rumah maupun kamar s kecil dengan air purifier.
2. Rajin Mencuci Tangan
Mencuci tangan merupakan salah satu cara yang mudah untuk mencegah penyebaran penyakit seperti bakteri dan kuman yang bisa masuk ke dalam tubuh.
Organisasi Kesehata Dunia (WHO) juga menyarankan kamu untuk rajin mencuci tangan dengan sabun cuci tangan setidaknya selama 20 detik.
Mencuci tangan dengan sabun selama 20 hingga 30 detik terbukti lebih efektif membunuh bakteri, kuman, dan juga virus, dibanding menggunakan hand sanitizer.
3. Memakai Masker dan Topi saat di Luar Rumah
WHO menyatakan bahwa Covid-19 dapat menular melalui droplet, oleh karena itu masker sangat berperan dalam mencegah penularan virus ini.
Pemakaian masker juga tidak harus setiap saat, namun sangat dianjurkan untuk memakainnya ketika keluar rumah atau sedang flu.
Pilihlah masker anak yang ukurannya pas dengan si kecil. Masker khusus anak biasanya juga memiliki desain dan motif yang lucu sehingga cocok untuk dipakai anak-anak.
Selain masker, saat di luar rumah anak juga bisa mengenakan pelindung rambut dan wajah seperti topi untuk meminimalisir kontak dengan virus dan bakteri.
4. Memakai Sarung Tangan
Hal ini juga berlaku jika kamu ingin berpegian untuk memenuhi kebutuhan pokok seperti ke supermarket.
Jika anak kamu tidak bisa ditinggal di rumah dan harus ikut pergi berbelanja, ada baiknya untuk menggunakan sarung tangan agar mencegah penularan bakteri dan virus.
Perlu dicatat bahwa setelah menggunakan sarung tangan, ada baiknya untuk membuangnya atau mencucinnya agar sarung tangan tersebut steril untuk pemakaian berikutnya.
5. Mengkonsumsi Vitamin
Mengkonsumsi vitamin diperlukan untuk menunjang daya tahan tubuh anak dan mencegah terserang penyakit akibat virus atau bakteri.
Vitamin dapat didapatkan dari makanan padat yang sehat, atau suplemen-suplemen yang dapat meningkatkan imunitas tubuh si kecil.
Carilah makanan atau suplemen yang kaya akan vitamin C seperti brokoli, pepaya, stroberi, mangga, dan lain-lain.
Baca juga: 10 Vitamin Daya Tahan Tubuh Anak Terbaik, Jauhkan Si Kecil dari Penyakit
6. Mandi Setelah Berpegian
Mandi setelah berpegian juga hal yang dianjurkan jika kamu merasa belum cukup bersih dengan hanya sekedar mencuci tangan.
Ada baiknya untuk membersihkan segalanya sebelum menyentuh anak, karena jika diri sendiri belum bersih, ada kemungkinan bakteri juga ikut ke tubuh si kecil.
Selain mandi, disarankan juga untuk mencuci baju yang dipakai setelah berpegian. Hal ini dilakukan agar pakaian tersebut bersih untuk pemakaian selanjutnya.
7. Mengkonsumsi Madu
Jika anak kamu sulit untuk mengkonsumsi suplemen, madu merupakan alternatif bagi si kecil untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Madu kandungan nutrisinya yang beragam, seperti gula, karbohidrat, vitamin C, vitamin B, asam amino, zat besi, zinc, dan kalium.
Selain rasanya yang manis, madu juga kaya akan antioksidan flavanoid dan polifenol. Madu juga memiliki efek antiradang dan antibakteri.
8. Mengajarkan untuk Disiplin
Di tengah wabah corona yang sedang terjadi ini, ada baiknya untuk mengajarkan pentingnya menjaga kebersihan sejak dini kepada si kecil.
Selagi memiliki waktu yang banyak di rumah dengan si kecil, ajarilah cara menerapkan pola hidup yang bersih dengannya seperti mencuci tangan dengan benar, mengganti baju dan mandi setelah berpegian, serta sering mengkonsumsi makanan sehat.
9. Minimalisir Kontak dengan Hewan Peliharaan
Virus corona merupakan virus yang berasal dari hewan. Jika kamu memiliki hewan peliharaan di rumah, ada baiknya untuk lebih berhati-hati dengannya, terutama jika bermain dengan si kecil.
Pastikan kamu dan si kecil mencuci tangan setelah bermain atau mengurus hewan peliharaan. Seperti yang kita ketahui, hewan-hewan seperti kucing dan anjing sering mengelus atau menjilat sesuatu yang random.
10. Menggunakan Disinfektan
Agar semakin terjaga, semprot mainan atau benda yang sering digunakan si kecil sebelum mereka menyentuhnya dengan disinfektan. Hal ini dilakukan untuk membutuh bakteri yang menempel pada benda-benda tersebut.
Nah, bagi kamu yang membutuhkan jasa penyemprotan disinfektan profesional untuk tempat tinggal maupun kantor, kamu juga bisa mendapatkannya di Tokopedia.
Menjaga kebersihan tubuh si kecil adalah salah satu cara yang bisa kita lakukan agar sang buah hati terhindar dari virus corona.
Nah, untuk kamu yang membutuhkan peralatan kebersihan si kecil seperti shampo, sabun, Oil, cream & lotion, wet, wipes, sanitizing spray, essentials oil, pembersih botol, deterjen bayi, hingga uv sanitizer, kamu bisa mendapatkannya di Tokopedia.
Yuk, kunjungi Tokopedia dan dapatkan semua kebutuhan si kecil sekarang juga.
Penulis: Ramanov