Atur jumlah dan catatan
Stok Total: Sisa 7
Subtotal
Rp142.000
Baru Merawat Luka Batin - dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ
Rp142.000
- Kondisi: Baru
- Min. Pemesanan: 1 Buah
- Etalase: buku
ORIGINAL - LIMITED STOCK
Merawat Luka Batin
Penulis: Dr. Jiemi Ardian
Genre: Kesehatan Mental, Self-Help
Deskripsi Buku:
"Merawat Luka Batin" adalah buku yang ditulis oleh Dr. Jiemi Ardian, seorang Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa. Buku ini berfokus pada proses berpikir, bukan sekadar berpikir positif. Saat perasaan tidak baik-baik saja, terutama dalam keadaan depresi, proses pikir kita sering memperburuk keadaan. Kesadaran akan pikiran yang bermasalah ini sulit dicapai karena kita menganggapnya sebagai cara kita melihat realitas. Buku ini menawarkan pola pikir yang tepat untuk membantu mengatasi hal tersebut.
Selain bermanfaat bagi mereka yang sedang merawat luka batin, buku ini juga berguna bagi caregiver dan penyintas depresi. Buku ini diharapkan dapat menghapus stigma tentang depresi dan menunjukkan bahwa gangguan kejiwaan, termasuk depresi, bisa dialami siapa saja.
Sinopsis Buku:
“You are what you think,” begitu kata banyak orang. Padahal, ketika saya berpikir saya kaya, uang dalam rekening saya tidak otomatis bertambah. Akan lebih tepat jika kutipan ini sedikit diubah menjadi “You are how you think,” karena perasaan dan diri kita bergantung pada bagaimana cara kita berpikir.
Daftar Isi:
BAB 1 : Apa Itu Depresi?
BAB 2 : Memersepsi Realitas
BAB 3 : Memahami Sisi Gelap Diri Kita: Pikiran yang Liar
BAB 4 : Menerangi Gelapnya Pikiran dan Perasaan
BAB 5 : Berlatih Mindfulness
BAB 6 : Bagaimana Menghadapi Dorongan untuk Menyakiti Diri Sendiri
BAB 7 : Mencegah Depresi Hidup Kembali
BAB 8 : Mengasihi Seseorang dengan Depresi: Sebuah Langkah bagi Keluarga dan Sahabat
Detail:
ISBN: 9786020661520
Dimensi: 13.5 x 20 cm
Jenis Cover: Softcover
Jenis Kertas: Book Paper
Berat: 0.27 kg
Jumlah Halaman: 326 halaman
Tahun Terbit: 27 Apr 2022
Penerbit: Gramedia Pustaka Utama
#MerawatLukaBatin #DrJiemiArdian #YellowCoconut #KesehatanMental
Merawat Luka Batin
Penulis: Dr. Jiemi Ardian
Genre: Kesehatan Mental, Self-Help
Deskripsi Buku:
"Merawat Luka Batin" adalah buku yang ditulis oleh Dr. Jiemi Ardian, seorang Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa. Buku ini berfokus pada proses berpikir, bukan sekadar berpikir positif. Saat perasaan tidak baik-baik saja, terutama dalam keadaan depresi, proses pikir kita sering memperburuk keadaan. Kesadaran akan pikiran yang bermasalah ini sulit dicapai karena kita menganggapnya sebagai cara kita melihat realitas. Buku ini menawarkan pola pikir yang tepat untuk membantu mengatasi hal tersebut.
Selain bermanfaat bagi mereka yang sedang merawat luka batin, buku ini juga berguna bagi caregiver dan penyintas depresi. Buku ini diharapkan dapat menghapus stigma tentang depresi dan menunjukkan bahwa gangguan kejiwaan, termasuk depresi, bisa dialami siapa saja.
Sinopsis Buku:
“You are what you think,” begitu kata banyak orang. Padahal, ketika saya berpikir saya kaya, uang dalam rekening saya tidak otomatis bertambah. Akan lebih tepat jika kutipan ini sedikit diubah menjadi “You are how you think,” karena perasaan dan diri kita bergantung pada bagaimana cara kita berpikir.
Daftar Isi:
BAB 1 : Apa Itu Depresi?
BAB 2 : Memersepsi Realitas
BAB 3 : Memahami Sisi Gelap Diri Kita: Pikiran yang Liar
BAB 4 : Menerangi Gelapnya Pikiran dan Perasaan
BAB 5 : Berlatih Mindfulness
BAB 6 : Bagaimana Menghadapi Dorongan untuk Menyakiti Diri Sendiri
BAB 7 : Mencegah Depresi Hidup Kembali
BAB 8 : Mengasihi Seseorang dengan Depresi: Sebuah Langkah bagi Keluarga dan Sahabat
Detail:
ISBN: 9786020661520
Dimensi: 13.5 x 20 cm
Jenis Cover: Softcover
Jenis Kertas: Book Paper
Berat: 0.27 kg
Jumlah Halaman: 326 halaman
Tahun Terbit: 27 Apr 2022
Penerbit: Gramedia Pustaka Utama
#MerawatLukaBatin #DrJiemiArdian #YellowCoconut #KesehatanMental
Ada masalah dengan produk ini?
ULASAN PEMBELI
Belum ada ulasan untuk produk ini
Beli produk ini dan jadilah yang pertama memberikan ulasan