KANDUNGAN NUTRISI Satu cup (+- 250gr) kacang arab matang mengandung: - 269 kalori - 45 gram karbohidrat - 15 gram protein - 13 gram serat makanan - 4 gram lemak - 0 gram kolesterol. MANFAAT Setelah mengetahui kandungan nutrisi dalam kacang arab, berikut ini beberapa manfaat kacang arab bagi kesehatan yang harus Anda ketahui: 1. Kaya akan serat 2. Sumber protein yang baik untuk para vegetarian 3. Mengandung banyak mangan 4. Kaya akan zat besi 5. Menstabilkan gula darah 6. Baik untuk kesehatan jantung 7. Mengandung fitokimia yang berfungsi sebagai antioksidan 8. Mempertahankan struktur dan kekuatan tulang 9. Meredakan peradangan