Ready stok; harga per 100 gram Umbi garut sendiri, sebagai salah satu jenis umbi-umbian yang memiliki banyak sekali kandungan gizi yang terdapat di dalamnya. Apa saja kandungan gizinya? Berikut ini adalah beberapa kandungan gizi di dalamnya : Air Protein Serat Lemak Pati Abu Zat besi Magnesium Fosfor Kalium Vitamin B6 Tiamina Riboflavin Folat