KACANG HIJAU KUPAS Nutrisi dan Manfaat Kacang Hijau
Protein nabati yang tinggi : baik untuk pertumbuhan sel-sel tubuh termasuk sel rambut sehingga rambut akan tebal. Mineral kalsium dan fosfor: memperkuat tulang. Rendah lemak : kandungan lemaknya 73% merupakan sama lemak tak jenuh sehingga aman dikonsumsi oleh mereka yang memiliki kelebihan berat badan; baik untuk kesehatan jantung. Vitamin B1 : pertumbuhan, anti beri-beri, memaksimalkan kerja saraf. Vitamin B2 : penyerapan protein dalam tubuh. Antioksidan : mencegah kanker. Vitamin E : meningkatkan kesuburan. Lain-Lain: menjaga keasaman lambung, memperlancar pencernaan, membantu meremajakan dan menghaluskan kulit, menghilangkan noda-noda hitam pada wajah, menyembuhkan jerawat, meyuburkan rambut, dan melangsingkan tubuh.