Dried Prune 250 gr (plum kering)

Plum kering agak basah utk snack atau topping kue. Tanpa tambahan gula. Teksturnya chewy dan soft, biasa dipakai untuk kue lapis legit.
Asal : USA.

Prune adalah buah plum yang dikeringkan dan diambil bijinya.

Prune kaya akan antioksidant dan vitamin c, tinggi serat, fruktosa dan sorbitol dengan tingkat penyerapan yang lambat, sumber kalium yang tinggi, sumber zat besi yang baik, boron. Rasanya manis dan asam yang menyegarkan.

Manfaat prune:
Mengatasi konstipasi karena tinggi serat dan kandungan sorbitol juga dephenyl isatin yg merupakan pencahar alami
Baik untuk penderita diabetes
Menurunkan kolesterol jahat
Megurangi penumpukan plak pada jantung
Membangun tulang dan otot
Membantu menormalkan fungsi tubuh
Menurunkan resiko kanker usus

Cara konsumsi : langsung dimakan sebagai cemilan 3-6 buah setiap hari / sebagai topping kue.

Cara penyimpanan : simpan di tempat yang kering dalam kemasan tertutup di dalam kulkas untuk penyimpanan maksimal.