Lentil Kuning 1 KG Kacang Adas Makanan Ringan / Lens Kulinaris Miju

Lentil Kuning 1 KG Kacang Adas Makanan Ringan Menyehatkan / Lens Kulinaris Miju Miju


Sekitar 30% sumber kalori kacang ini berasal dari protein, sehingga berada di peringkat ketiga dalam kadar protein menurut beratnya dari semua jenis kacang-kacangan, yaitu setelah kedelai dan hemp Protein yang terkandung meliputi asam amino esensiel isoleucine dan lisin. Kacang lentil merupakan sumber protein esensiel yang murah pada banyak bagian tempat di bumi, khususnya Asia BaratW dan subkontinen India, yang dihuni oleh populasi luas vegetarian populations. Kacang lentil tidak mengandung dua asam amino esensiel, yaitu methionine dan cysteine. Lentil merupakan sumber zat besi yang baik, mampu memberikan lebih dari kebutuhan harian seorang dewasa hanya dalam takaran satu cangkir

Manfaat Lentil antara lain:
1. Mencegah anemia
2. Mencegah konstipasi
3. Menurunkan kadar kolesterol
4. Sangat baik untuk penderita diabetes karena membantu melepaskan kadar gula darah secara perlahan

#lentilkuning #kacangadaskuning #adaslentilkuning #kacanglentilkuning #cemilansehat