Bali Buda Sunflower Seed Butter

-Olesan biji bunga matahari yang lembut
-Nikmati dengan roti atau roti panggang, dengan yogurt atau smoothie atau buah, salad atau sayuran
-Baik untuk penderita alergi kacang
-Kaya akan lemak sehat, Vitamin E dan mineral
-Dapat membantu menyeimbangkan kadar hormon wanita dan meredakan gejala menopause

Kami membuat olesan krim buatan sendiri dengan mencampurkan biji bunga matahari, minyak kelapa, dan sejumput garam laut Bali. Nikmati roti atau roti panggang, tambahkan yogurt atau smoothie atau gerimis di atas buah, salad atau sayuran. Jika Anda alergi kacang, Anda bisa menggunakan olesan ini sebagai pengganti selai kacang. Biji bunga matahari kaya akan lemak sehat, vitamin E dan mineral, dan dapat membantu meningkatkan kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi. Fito-estrogen dalam biji bunga matahari juga dapat membantu menyeimbangkan kadar hormon wanita dan meredakan gejala menopause. Minyak kelapa adalah sumber lemak sehat yang baik yang penting untuk fungsi otak yang tepat, mengurangi rasa lapar dan meningkatkan kadar kolesterol darah baik (HDL).