200 Resep Sehat JSR adalah buku yang menyajikan koleksi resep masakan sehat dan bergizi, dengan fokus pada bahan-bahan alami dan mudah ditemukan di pasaran. "JSR" dalam judul buku ini merujuk pada Jus Sehat dan Resep, yang menawarkan berbagai macam resep untuk jus, smoothie, serta masakan sehari-hari yang tidak hanya enak, tetapi juga mendukung gaya hidup sehat.
Buku ini berisi 200 resep yang terbagi dalam beberapa kategori, seperti jus detox, smoothie bowl, hidangan sarapan sehat, masakan utama yang rendah kalori, hingga camilan sehat. Setiap resep dirancang untuk membantu pembaca menyiapkan makanan dan minuman yang kaya akan nutrisi, serat, vitamin, dan mineral, yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh, menjaga berat badan, dan meningkatkan energi.
Resep-resep dalam buku ini sangat mudah diikuti, dengan petunjuk yang jelas dan bahan-bahan yang praktis digunakan. Beberapa resep juga dilengkapi dengan tips tambahan tentang manfaat kesehatan dari bahan-bahan yang digunakan, serta variasi yang dapat dicoba untuk meningkatkan rasa dan gizi.
200 Resep Sehat JSR cocok untuk siapa saja yang ingin meningkatkan pola makan mereka dengan hidangan yang lebih sehat, mulai dari mereka yang menjalani diet, ingin menurunkan berat badan, hingga yang hanya mencari cara untuk makan lebih bergizi setiap hari. Buku ini memberikan inspirasi dalam menciptakan makanan sehat yang nikmat, praktis, dan tentunya baik untuk tubuh.