buku Psikologi Positif Langkah Nyata Menuju Sehat Mental

Psikologi positif memiliki pendekatan yang mengutamakan pada karakteristik positif, kelebihan atau kekuatan dalam diri individu. Sebagaimana pendekatan terdahulu dalam psikologi, psikologi positif tidak hanya berhenti sebagai teori namun juga memiliki aplikasi yang luas yang memengaruhi pola pikir, emosi, dan perilaku individu. Beragam artikel dalam buku ini menguraikan bagaimana psikologi positif dapat menjadi cara individu menjadi sehat secara mental dari setting individu sebagai pribadi, individu dalam setting keluarga, dan individu dalam setting pendidikan. Pembahasan dalam setting pribadi berfokus pada bagaimana individu menggali kekuatan positif dalam dirinya untuk menghadapi ketidakpastian dalam kehidupan sehingga memiliki well being yang baik. Dalam setting keluarga menguraikan bagaimana keluarga menjadi tempat bagi individu untuk menjadi pribadi yang sehat mental dan bahagia. Setting pendidikan menawarkan gagasan bagaimana menjadikan sekolah sebagai tempat para siswa menemukan kekuatan dalam dirinya sekaligus membuat para guru memiliki well being yang baik.


PSIKOLOGI POSITIF: Langkah Nyata Menuju Sehat Mental
Editor : Dessi Christanti, Nurlaila Effendy, Ermida Simanjuntak, Eli Prasetyo, Detricia Tedjawidjaja
Layout : Jesslyn Valencia Rahardjo
Cover : Teresa Amarita Maia Kirana
Diterbitkan Oleh: Cipta Media Nusantara (CMN), 2024
Anggota IKAPI: 270/JTI/2021
ISBN : 978-623-8639-69-4
X + 248 Halaman, 15,5 cm x 23 cm
Terbitan Pertama; Juni 2024