ATHLEANX - The ATHLEAN-X Training System

Sistem Pelatihan ATHLEAN-X adalah program 90 hari, latihan dan nutrisi lengkap yang dibuat oleh pelatih atlet profesional top saat ini Jeff Cavaliere. Dengan 60 latihan unik yang mendorong Anda ke batas Anda setiap hari hanya dalam 20-40 menit ... Anda akan berlatih dengan intens tetapi Anda akan berlatih secara efisien. Menggunakan latihan yang sama persis dengan yang digunakan oleh profesional elit dari semua olahraga profesional utama, Anda akan mendapatkan akses ke tingkat pelatihan yang sama yang hingga saat ini disediakan untuk mereka yang mendapatkan kontrak profesional. Kelincahan, kekuatan, kecepatan, stamina, pengondisian, dan peningkatan otot semuanya menjadi fokus saat Anda berusaha melepaskan atlet batiniah Anda. Dengan instruksi latihan langkah demi langkah, Anda akan mendapatkan akses ke pelatih kekuatan profesional elit sambil menjaga rasa hormat yang sehat untuk umur panjang Anda di gym, dengan Cavaliere juga menjadi terapis fisik terkenal. Berbicara mengenai gym, Anda tentunya tidak memerlukan keanggotaan gym untuk menggunakan Sistem ATHLEAN-X. Dengan alternatif latihan yang disediakan dan hanya persyaratan peralatan yang terbatas, Anda dapat dengan mudah menjalankan program A-X di rumah tanpa mengorbankan manfaat apa pun. Sebagai sistem yang lengkap, ini juga mencakup paket makan yang mudah diikuti selama 90 hari. Jangan pernah merasa seperti tertahan oleh diet Anda lagi. Faktanya, ini sama sekali tidak seperti diet, karena Anda kemungkinan besar akan makan lebih banyak pada rencana ini daripada yang Anda miliki dalam beberapa waktu. Dengan X Factor Meal Plan, Anda akan melihat betapa mungkin membangun otot pada saat yang sama Anda kehilangan lemak. Bagian terbaik? Kami akan menunjukkan kepada Anda cara mempertahankan tampilan itu 365 hari setahun. Ucapkan selamat tinggal pada diet yo-yo dan fluktuasi berat badan yang membuat Anda terlihat cantik hanya beberapa bulan dalam setahun.