Dasar-Dasar Senam Teori, Sejarah, dan Praktik

Dasar-Dasar Senam Teori, Sejarah, dan Praktik Penerbit: PT Dewangga Energi Internasional Penulis: Dr. Juhanis, M.Pd, Ikadarny, S.Pd., M.Pd, Nur Indah Atifah Anwar, S.Pd., M.Pd, Ricardo Valentino Latuheru, S.Pd., M.Pd, M. Imran Hasanuddin, S.Pd., M.Pd Ukuran: 85 halaman, B5 Sinopsis: Buku ini menjelaskan mengenai dasar-dasar olah raga senam, mencakup teori, sejarah dan praktik, diantaranya membahas pengertian dasar senam, sejarah senam, nilai manfaat senam, bentuk latihan senam dasar yang terdiri dari sikap lilin, sikap kayang, sikap guling depan, sikap guling belakang, sikap berdiri kepala headstand, sikap berdiri dahi kopstand, sikap berdiri tangan handstand, sikap loncat harimau, rikap rentang kaki split, sikap meroda cartwheel, sikap round off, dan sikap lenting tangan handspring.