Bibit Tanaman Baby Labu Siam Jipang Gondes manis

Baby Labu Siam Jipang Gondes segar minim order 2  @ kilogram  ~ Labu siam sering kali diolah menjadi masakan praktis, seperti sayur bening atau lalapan.  Manfaat labu siam untuk kesehatan bila dikonsumsi secara rutin.   ~Labu siam terkenal menyimpan banyak manfaat yang baik untuk tubuh. Manfaat labu siam untuk kesehatan yang wajib kamu tahu, salah satunya bisa menurunkan kolesterol dalam tubuh.   1. Mengurangi risiko kanker  Labu siam yang bisa diolah menjadi tumisan ini dipercaya bisa mengurangi risiko kanker.  Itu karena dalam labu siam menyimpan senyawa myricetin yang bersifat antikanker dan antiinflamasi yang kuat. Selain itu, antioksidan dalam labu siam juga bisa melindungi sel dari kerusakan 2. Meningkatkan kesehatan jantung  Menikmati labu siam menjadi menu berkuah bening dengan sayuran lainnya setiap hari juga bisa memberikan banyak manfaat dalam tubuh.  Senyawa myricetin dalam labu siam juga terbukti bisa menurunkan kolesterol. Senyawa tersebut dapat membantu mengendurkan pembuluh darah sehingga bisa mengalirkan aliran darah dengan lancar 3. Mengontrol gula darah  Labu siam merupakan sayuran yang rendah karbohidrat, tinggi serat. Hal itu lah yang membuat labu siam dapat membantu mengatur kadar gula darah.  Dalam sebuah penelitian dalam lama Healthline, labu siam memiliki senyawa yang bisa berperan mengurangi aktivitas enzim yang dapat meningkatkan gula darah dalam tubuh 4. Menutrisi ibu hamil  Labu siam merupakan sayuran yang tinggi folat. Folat sangat dibutuhkan selama kehamilan untuk perkembangan otak janin dan sumsum tulang belakang.  Dibutuhkan asupan folat yang cukup untuk mencegah kelahiran prematur  5. Memperlambat tanda-tanda penuaan  Mengonsumsi makanan tinggi antioksidan bisa memperlambat proses penuaan dengan melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.  Labu siam menjadi sayuran sumber antioksidan yang tinggi, salah satunya vitamin C.  Vitamin C bisa memproduksi kolagen yang menjadi protein utama yang dibutuhkan kulit.