Sayur Segar Daun Singkong, Daun Pepaya, dan Daun Ubi Jalar - Daun Ubi Jalar, 1 ikat

Sayur Segar
Daun Singkong, Daun Ubi Rambat, dan Daun Pepaya

Anda akan membeli sayuran segar dengan standar harga per 1 ikat.
Tersedia 4 jenis varian sayur disini yang bisa anda pilih sesuai kebutuhan:
1. Daun Ubi Jalar/ Ubi Rambat Segar
2. Daun Singkong Segar
3. Daun Pepaya Segar
4. Daun Pepaya Rebus

DAUN UBI JALAR
Nutrisi yang terkandung dalam sayuran ubi jalar antara lain: vitamin A, vitamin B, vitamin C, thiamin, niacin, seng, asam folat, kalsium, riboflavin, zat besi, vitamin K, B-karoten, B6, dan protein.

DAUN SINGKONG
Daun singkong mempunyai kandungan nutrisi yang terdiri dari vitamin A, vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, magnesium, kalium, kalsium, zat besi, mangan, zinc dan lain sebagainya. Selain itu, daun singkong mempunyai kadar kalori dan lemak rendah.

DAUN PEPAYA
Daun pepaya memiliki kandungan gizi yang cukup beragam diantaranya: vitamin A, vitamin B1, vitamin C, kalori 79 kal, protein, lemak, karbohidrat, dan kalsium. Daun pepaya juga mengandung carposide yang dapat berfungsi sebagai obat cacing.
Daun pepaya mengandung zat papain sehingga menjadikan rasanya pahit, namun zat ini justru bersifat stomatik, yaitu dapat meningkatkan nafsu makan.

DAUN PEPAYA REBUS
Daun pepaya ini sudah diolah dengan cara direbus. Rasa pahitnya sudah berkurang dan manfaat nutrisinya tetap tinggi.
Daun pepaya rebus bisa dikonsumsi langsung sebagai sayur lalapan, dan bisa juga diolah menjadi aneka masakan yang Anda suka.