Rumput laut yang bisa digunakan untuk camilan atau dimakan dengan nasi. Manfaat rumput laut mencegah kanker, mencegah stroke, mencegah penuaan dini, mencegah penurunan kecerdasan, sebagai makanan diet penurunan berat badan, sebagai antioksidan dan meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah gejala osteoporosis, dan mencegah penyakit ganguan pencernaan