Susu almond adalah produk yang dijual dengan kandungan nutrisi yang tinggi dan kaya akan vitamin E, magnesium, dan serat. Kandungan nutrisi yang tinggi pada susu almond dapat membantu menjaga kesehatan jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu, kandungan vitamin E pada susu almond dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan rambut, serta membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Susu almond juga mengandung magnesium yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan otot, serta membantu mengurangi risiko tekanan darah tinggi. Selain itu, kandungan serat pada susu almond dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mengurangi risiko obesitas.
Dengan kandungan nutrisi yang tinggi, susu almond dapat menjadi pilihan yang tepat untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi susu almond, terutama bagi mereka yang memiliki alergi terhadap kacang-kacangan atau memiliki kondisi kesehatan tertentu.