Meditasi Chakra: Sebuah Panduan untuk Pejalan Spiritual

Meditasi Chakra: Sebuah Panduan untuk Pejalan Spiritual


Ada tujuh pusat utama kesadaran di tubuh manusia, dua di otak dan lima di sumsum tulang belakang. Tujuh pusat kesadaran ini disebut chakra, dan di dalam tujuh chakra inilah tersimpan benih-benih karma kita. Kekuatan dan kelemahan setiap tubuh ditentukan oleh jenis benih karma yang aktif di masing-masing chakra. Meditasi chakra adalah sebuah praktik spiritual kuno untuk mengurai karma yang mengikat kesadaran Anda di setiap chakra dan tiga lapisan tubuh hingga mencapai pencerahan.
 
Didasarkan pada naskah-naskah kuno yoga dan tantra serta pengalaman pribadi penulis, buku ini memandu Anda untuk:
 
•              Memahami konsep tentang chakra, ashtanga yoga (delapan ranting yoga), dan karma.
•              Memahami tiga lapisan tubuh (fisik, astral, kausal) yang menyelubungi Purusha (Diri Sejati) Anda.
•              Memahami jenis karma yang dominan di dalam diri Anda dan teknik untuk mengurainya.
•              Berlatih Meditasi Chakra untuk membangkitkan dan memurnikan chakra.
•              Berlatih Pranayama Yang dan Pranayama Yin.
•              Berlatih Meditasi Nyasa untuk mengalirkan energi dan kesadaran ke seluruh chakra.
•              Menyatukan Prana Siwa dan Prana Shakti di setiap chakra untuk mengalami samadhi.
 
Penulis: Paul Grilley