Psyllium merupakan jenis serat yang mampu mengembang, menyerap air dan mestimulus pergerakan usus yang normal. Di dalam saluran pencernaan serat ini tidak dicerna dan diserap oleh tubuh namun manfaatnya sebagai laxative (melancarkan buang air besar) dan membantu menyehatkan fungsi usus besar (colon) Psyllium Husk bekerja seperti sponge yang dapat menyerap dan membuang kotoran. Pada saat Psyllium Husk masuk ke sistem pencernaan manusia maka Psyllium Husk akan membentuk gel yang tebal dan menyerap cairan empedu (bile/gall) di usus kecil serta mengeluarkan cairan empedu tersebut bersamaan dengan kotoran manusia. Cara penggunaan: Dicampurkan ke air, jus buah, jus sayur, sup, susu, dll Pastikan anda banyak mengkonsumsi cairan sebelum dan sesudah nya