jamur Shitake / hiu ko / hio ko / hiu koh 250 gram

Jamur Shitake Kaya Protein Sehat Berukuran sedang Cocok untuk masakan ala Resto Kandungan dalam jamur shitake ternyata banyak juga selain protein, niasin, thiamin, riboflavin, serta sederet mineral, juga terdapat lentinan yaitu polysakharida yang larut di dalam air, yang sejak lama diakui memiliki kemampuan sebagai antitumor dan antikanker. Pada jamur shitake, kandungan lentinan tertinggi akan didapatkan pada bagian batang dekat tudung dan bagian tudungnya. Sedang batang lainnya, umumnya merupakan makanan kaya serat yang sangat bermanfaat untuk mencegah terjadinya kanker usus.