Regular Rolled Oat 1 Kg (Oatmeal)

Rolled oat (bukan instant oat) mengandung Kabrohidrat kompleks sebagai sumber energi, tinggi protein dan kaya serat Beta Glucan yg membantu menurunkan Kadar Kolesterol Jahat (LDL) dan mengatur kadar gula dalam darah Saran Penyajian: - Oatmeal Hangat : dimasak dl +/- 5 menit dgn air mendidih dicampur sedikit sea salt, atau masukkan dlm microwave +/- 2 menit. Dinginkan sebentar, bisa ditambahkan campuran kacang2an dan Kismis / buah kering lainnya. utk sedikit rasa manis bisa ditambahkan dgn Coconut Flower Syrup (Gula Kelapa Cair) - Overnight Oatmeal ( dingin ), di rendam dlm susu/air ( bisa ditambahkan chia seed dll) dan masukkan ke kulkas semalaman, besok pagi ditabur dgn kacang2an dan buah2an utk menambah kenikmatan sarapan Simpan di tempat yang sejuk dan kering. Salam sehat