buah nanas muda asli 1 pcs

Manfaat Nanas Untuk Kesehatan Nanas memiliki sejumlah nutrisi penting yang tak hanya sekedar kandungan air yang tinggi saja. Dengan demikian, nanas memberikan sejumlah manfaat buah nanas untuk kesehatan berikut ini: 1. Mengobati Demam dan Flu Vitamin C yang terkandung pada buah nanas ini begitu tinggi, hingga sangat efektif untuk penderita demam dan flu jika mengkonsumsi buah ini. Nanas bisa melancarkan gangguan pada tenggorokan yang dampaknya membuat penyakit flu yang menyerang segera pulih. Hal ini dikarenakan vitamin C pada buah nanas bisa memerangi aneka macam virus dan bakteri penyebab flu. 2. Melancarkan Pencernaan Dengan kandungan serat dan air yang begitu tinggi, tak heran rasanya jika buah nanas efektif untuk membantu kelancaran sistem pencernaan pada tubuh manusia. Selain itu, kandungan vitamin C pada buah nanas, bisa membantu gangguan sembelit. Tak hanya itu saja, enzim proteasi pada buah nanas bisa memudahkan tubuh untuk mencerna protein lebih baik. 3. Menyehatkan Gigi Kesehatan gigi memang sangat penting, karena gigi termasuk bagian dari mulut yang bisa membantu kita mengkonsumsi makanan. Untuk menjaga kesehatan di area gigi ini, maka Anda bisa mengkonsumsi buah nanas. Nanas mengandung sejumlah Vit C untuk membantu mencegah timbulnya plak pada gigi yang bisa menyebabkan nyeri di area gusi. Hal ini juga tentunya harus diimbangi juga dengan perawatan gigi lainnya, seperti menggosok gigi dan rutin memeriksakan kesehatan gigi. Manfaat Nanas Untuk Program Diet Dengan banyaknya kandungan serat yang terdapat pada buah nanas, membuat buah nanas ini sangat efektif untuk menurunkan berat badan secara alami dan maksimal. Terlebih lagi serat yang terdapat pada buah ini sangat baik untuk melancarkan sistem pencernaan tubuh. Oleh karena itu, dengan itulah kita bisa mendapatkan manfaat buah nanas untuk diet, khususnya untuk Anda yang sedang berdiet atau menjalankan program penurunan berat badan.