Konyaku Grain Beras Shirataki 250 gram Cocok Untuk Diet Keto Bebas Gluten Kolesterol & Gula Mengandung Serat Glucomannan Tinggi Rendah Kalori Karbohidrat - kemasan baru

Beras konyaku shirataki adalah beras yang terbuat dari tepung konjac atau umbi iles-iles (porang), yang kaya akan serat glucomannan dan rendah kalori, karbohidrat, dan lemak. Beras ini sering digunakan sebagai pengganti nasi biasa, terutama bagi mereka yang sedang menjalani diet atau memiliki masalah gula darah. 
Berikut adalah deskripsi lebih detail tentang beras konyaku shirataki:


Kandungan Nutrisi:

Tinggi serat: Beras shirataki mengandung serat glucomannan yang tinggi, yang dapat membantu pencernaan dan memberikan efek kenyang lebih lama.
Rendah kalori dan karbohidrat: Cocok untuk diet karena kandungan kalori dan karbohidratnya yang sangat rendah.
Bebas gluten, kedelai, gula, kolesterol, dan natrium: Menjadikannya pilihan yang baik untuk berbagai kebutuhan diet. 
Manfaat Kesehatan:

Menurunkan berat badan:Kandungan seratnya yang tinggi dapat membantu mengurangi nafsu makan dan memberikan rasa kenyang. 
Mengontrol kadar gula darah:Serat glucomannan dapat memperlambat penyerapan gula, membantu mencegah kenaikan gula darah yang drastis. 
Membantu kesehatan pencernaan:Serat larut air dalam beras shirataki dapat membantu melancarkan pencernaan. 
Cara Memasak:

Beras shirataki dapat dimasak seperti nasi biasa, baik dengan rice cooker maupun direbus. 
Dapat dicampur dengan beras biasa atau beras merah dengan berbagai perbandingan. 
Teksturnya kenyal dan rasanya cenderung tawar, namun dapat disesuaikan dengan bumbu dan lauk yang ditambahkan. 
Kesimpulan:
Beras konyaku shirataki adalah pilihan makanan sehat yang kaya serat dan rendah kalori, cocok untuk mereka yang ingin menjaga berat badan, mengontrol gula darah, atau mencari alternatif pengganti nasi.