Hidup Tanpa Rasa Cemas

Apakah hidup ini bisa terbebas dari rasa cemas? Tidak. Namun, kita bisa mengelola cemas itu menjadi hal-hal yang lebih positif. Banyak juga yang berdalih kalau cemas adalah kata lain sebagai mawas diri atau untuk berjaga-jaga tentang hal yang belum terjadi. Sayangnya, banyak yang kebablasan sehingga menimbulkan dampak buruk bagi diri sendiri.