Rolled Oats 2Kg Australia Premium Oat Havermut

ROLLED OATS AUSTRALIA, tebal, utuh, premium. Apa itu rolled oats? Rolled oats adalah oats dari biji-bijian utuh. Berbeda dengan oats yang banyak terdapat di pasaran, rolled oats memiliki kandungan gizi yang lebih banyak karena hanya mengalami proses pengolahan (kukus, giling, tumbuk) yang minimal, sedangkan oats lain sudah mengalami proses yang lebih panjang. Oleh karena itu, dapat dilihat dari bentuknya yang lebih menyerupai biji dan utuh, dibanding oats lain yang lebih hancur. Oats biasanya digunakan sebagai pengganti nasi untuk alternative makanan sehat. Manfaat: menurunkan kolesterol, mengurangi resiko hipertensi, tinggi antioksidan, mencegah perkembangan kanker dan diabetes, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi obesitas. Cara mengkonsumsi: direndam dalam susu / yoghurt / smoothies, dimasak dan dicampur buah-buahan, dibuat overnight oats Penyimpanan: simpan dalam plastik kedap udara di dalam kulkas.