Berat Kotor / Bruto Weight : 530 gr Raisin Kuning dengan ukuran reguler (ukuran kecil). Raisins atau kismis adalah buah anggur yang telah dikeringkan. Ada beberapa varietas kismis tergantung pada jenis anggur yang digunakan, dan dibuat dalam berbagai ukuran dan warna termasuk hijau, hitam, biru, ungu, dan kuning. Kandungan gula pada kismis berkisar antara 67% - 72% dari beratnya yang sebagian besar adalah fructose amp; glucose. Kismis juga mengandung sekitar 3% protein dan 3,5% dietary fiber. Seperti halnya prunes amp; apricot, kismis juga kaya akan antioxidant akan tetapi mengandung lebih sedikit vitamin C jika dibandingkan dengan buah anggur segar. Kismis juga tidak mengandung kolesterol. Manfaat kismis bagi kesehatan tubuh manusia: 1. Nature Candy. Dengan kandungan gula alami buah (fructose), kismis dijuluki sebagai #34;nature candy #34;. 2. Meningkatkan kadar zat besi (iron). 3. Cemilan kaya serat pangan. 4. Boron untuk kesehatan tulang. 5. Mengurangi nyeri sendi akibat arthritis. Saran Penyajian: Raisins Golden dapat dikonsumsi langsung seperti makanan ringan yang menyehatkan dimana saja anda berada. Anda juga dapat menambahkannya ke dalam menu anda sehari-hari seperti muesli / oatmeal, jus buah, smoothies ataupun eskrim low-fat anda. Salah satu cara yang umum digunakan untuk mengkonsumsi Raisins Golden sebagai pereda nyeri adalah dengan merendamnya dengan Gin selama satu minggu, karena Gin mengandung Juniper Berries yang juga berfungsi sebagai anti-peradangan. Anda dapat mengganti Gin dengan Apple Cider Vinegar atau cuka apel, karena apel juga mengandung anti oksidan dan anti-peradangan. Rendamlah Raisins Golden dengan cuka apel 2 bagian dan tambahkan madu 1 bagian untuk menawar rasa pahit dari cuka apel. Konsumsilah 10 buah Raisins Golden yang telah direndam Gin/Appel Cider Vinegar tersebut per hari untuk meredakan nyeri akibat arthritis.