Manfaat Buah Kiwi bagi Kesehatan Meredakan asma. Kandungan antioksidan dan vitamin C yang tinggi pada kiwi dapat meredakan gejala asma. ... Menjaga kesehatan pencernaan. ... Meningkatkan daya tahan tubuh. ... Menurunkan tekanan darah dan risiko penyakit. ... Meningkatkan kualitas tidur. ... Mengurangi risiko pembekuan darah. ... Menjaga kesehatan mata.