Mengapa Nabi Muhammad Saw. dan para sahabat jarang sekali sakit? Mengapa ketika mereka sakit, mudah sekali sembuh? Apa saja yang mereka lakukan agar mempunyai tubuh yang sehat?
Kalau kita perhatikan, dibandingkan orang kebanyakan, para ulama pun jarang sakit yang berat, kecuali memang sudah ditakdirkan Allah. Ulama adalah yang paling takut pada Allah, tentu merekalah yang paling utama dalam mengikuti Nabi Saw. dan para sahabat.
Buku yang sangat bagus ini mengulas dari Alif sampai Ya, dari A sampai Z kebiasaan apa saja yang Nabi Saw. dan para sahabat praktikkan agar sehat, baik jasmani maupun rohani/ spiritual.