What`s So Wrong About Your Self Healing - Ardhi Mohamad

Topik self healing sedang sangat ramai dibicarakan, dari media sosial hingga terbawa pada percakapan sehari-hari dengan orang di sekitar kita.

Self healing adalah upaya pemulihan luka batin yang dilakukan oleh diri kita sendiri, tujuannya agar lebih memahami, bisa menerima kelebihan dan kelemahan yang kita punya, serta menghindarkan diri dari pemikiran-pemikiran negatif yang memicu gangguan kesehatan mental.

Buku setebal 276 halaman ini mengupas tuntas tentang apa yang keliru pada konsep self healing yang dipahami banyak orang selama ini.

Salah satu bab paling menarik dari buku ini membahas mengenai pola asuh orang tua dan trauma yang kita bawa hingga dewasa.

Dalam buku ini, Ardhi menekankan bahwa apa yang membentuk manusia ketika mereka dewasa sebagian besar berasal dari bagaimana orang tua mengasuh mereka ketika kecil.

Anak yang tumbuh dengan ceria, percaya diri, dan memiliki konsep diri yang baik sangat mungkin berasal dari orang tua yang responsif dan suportif.

Bisa dibilang buku ini berhasil banget nampar pembaca pada setiap bab nya. Bahkan ketika baru membaca bab satu saja sudah merinding karena tema yang dibahas mengenai orang tua.

Secara keseluruhan, ini buku self-improvemenet paket lengkap banget banget dan worth it untuk kamu baca. Kamu tidak hanya mendapatkan opini dari segi psikologis tetapi juga dari segi agama. Bahasa yang ada pada buku juga sangat ringan dan tentunya nyaman untuk dibaca.