Brain Quotient: Pahami Kemampuan Otak Anda

Brain Quotient (BQ) adalah pendekatan baru untuk memahami kualitas kerja otak bukan sekadar mengukur kecerdasan, tetapi juga menilai bagaimana otak mengelola emosi, stres, hingga pengambilan keputusan sehari-hari.


Berbeda dengan IQ atau EQ, BQ memberikan gambaran menyeluruh tentang ketahanan, keseimbangan, dan kesiapan otak dalam menghadapi tantangan nyata. Melalui buku ini, Anda diajak menjelajahi konsep BQ secara ilmiah namun tetap ringan, dilengkapi dengan panduan praktis untuk mengoptimalkan kinerja otak.

Tujuannya sederhana: membantu Anda menjalani hidup yang lebih sehat, fokus, dan adaptif di tengah dunia yang terus berubah.