Sudah dikonsumsi sejak dahulu, Baik sebagai makanan maupun untuk bahan pembuatan obat tertentu. Hal ini dikarenakan ia kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh manusia. Jamur adalah tumbuhan yang bisa hidup di alam liar dan juga dibudidayakan. Tumbuhan ini bisa Anda jadikan sebagai menu sehat karena memiliki kandungan lengkap protein, serat, dan vitamin, serta mineral. Bukan hanya itu ,Sering dijadikan sebagai bahan dasar obat tradisional China karena dipercaya mampu melawan virus dan meningkatkan daya tahan tubuh. Manfaat lain yang dimiliki oleh tumbuhan ini adalah Serat, kalium, dan vitamin C yang dimiliki bisa menjaga tekanan darah dan kolesterol sehingga menurunkan darah tinggi. Jadi jika kamu sering mendengar bahwa tumbuhan ini beracun dan tidak baik untuk kesehatan tubuh itu tidak benar. Karena sesungguhnya ia bisa menjaga kekebalan tubuh. Sebenarnya ia memiliki berbagai jenis seperti salah satunya adalah
jamur kuping,
jamur susu harimau,
jamur enoki dan
jamur kancing. Yang semua memiliki kandungan untuk kekebalan tubuh sampai melancarkan pencernaan.