7 Jurus Ampuh Turunkan Berat Badan

No. : ISBN 978-602-7996-28-1 Penulis : POPPY ALEXANO YULI WIDYASTUTI Penerbit : Nusa Creativa Jumlah Halaman : 200 Pola makan dan pola hidup yang kurang seimbang banyak menyebabkan kelebihan berat badan di sebagian besar masyarakat modern. Padahal, ketika berat badan telah sangat berlebih maka sulit bagi seseorang untuk menghindarkan diri dari damppak negatif yang menyertai . Mulai kurang rapinya penampilan, gerak yang tak segesit saat berat badan normal, sampai banyaknya penyakit yang tiba-tiba ikut datang. Padahal, untuk menurunkan berat badan yang telah berlebihan bukanlah perkara yang mudah. Apa lagi cara-cara yang salah justru menambahn masalah dengan merebaknya penyakit dan mudahnya tubuh kembali melar. Buku ini akan mengungkapkan 7 cara sehat dan praktis untuk menurunkan berat badan. mudah di aplikasikan sendiri dengan pilihan dan kemampuan masing-masing orang.