Ready Ikan mas Lokal per 500 gram Salah satu kandungan yang dimiliki oleh ikan mas adalah omega-3. Kandungan omega-3 pada ikan mas memiliki manfaat untuk menurunkan risiko penyakit jantung. Omega-3 pada ikan mas mampu mengontrol detak jantung agar tetap normal. Dengan begitu kesehatan jantung akan terjaga dengan baik. 2. Kandungan Gizi Ikan Mas sebagai Anti-inflamasi