Buku Meredam Stres Akademik Dengan Pendekatan Kognitif Dan Perilaku

Meredam Stres Akademik Dengan Pendekatan Kognitif Dan Perilaku

Penulis: Siti Fatimah
ISBN: 978-623-6504-74-1
Ukuran: 15 x 23 cm (UNESCO)
Halaman: 59
Jenis Kertas: Bookpaper

Buku ini menghadirkan solusi praktis untuk mengatasi stres akademik yang sering dialami peserta didik dalam lingkungan pendidikan. Mengupas tuntas bagaimana lingkungan sekolah, yang seharusnya menjadi tempat pengembangan diri, justru dapat menjadi sumber tekanan mental bagi siswa.

Melalui pendekatan konseling kognitif-perilaku, buku ini menawarkan metode yang telah terbukti efektif dalam membantu siswa mengelola stres akademik mereka. Sangat bermanfaat bagi pendidik, siswa, maupun praktisi pendidikan yang ingin memahami dan menerapkan teknik pengelolaan stres dalam konteks akademik.

Estimasi pengiriman 5-7 hari kerja setelah pembayaran.

#BukuPendidikan #PsikologiPendidikan #ManajemenStres #KonselingPendidikan #StresAkademik #BukuPsikologi #TeknikKonseling #PengembanganDiri #KesehatanMental #PendidikanIndonesia #BukuPengembangan #MotivasiPendidikan #BukuPreorder #BukuBaru #PsikologiKognitif