Tepung Labu Kuning Organik kemasan 1 KG/Tepung MPASI/Tepung Gluten Fre

Dalam seporsi labu kuning atau setara sekitar 250 gram, terkandung 50 kalori dan beragam nutrisi berikut ini: 2 gram protein 12–15 gram karbohidrat 0,1 gram lemak 2,5 gram serat 800–900 mikrogram vitamin A 20 miligram vitamin C 50 miligram kalsium 25 miligram magnesium 400–500 miligram kalium 0,7–1 miligram zinc 1,5–2 miligram zat besi Labu kuning juga mengandung vitamin B, vitamin K, folat, serta beragam antioksidan, seperti antosianin, lutein, kolin, dan karoten. MANFAAT : 1. Menurunkan berat badan Labu kuning merupakan sumber serat, protein, dan karbohidrat kompleks yang baik untuk kesehatan. Tak hanya itu, labu kuning juga tergolong rendah kalori dan tidak berlemak. Berkat kandungannya tersebut, labu kuning baik dikonsumsi bagi Anda yang sedang menjalani diet atau ingin menjaga berat badan agar tetap ideal. 2. Melancarkan pencernaan Labu kuning memiliki kandungan serat dan air yang tinggi, sehingga bermanfaat untuk melembutkan tinja dan melancarkan pencernaan. Hal ini juga menjadikan labu kuning baik untuk mencegah dan menangani sembelit. 3. Menekan risiko terkena kanker Labu kuning mengandung vitamin A, vitamin C, dan antioksidan beta karoten yang diketahui dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Kandungan nutrisi tersebut menjadikan labu kuning sebagai salah satu pilihan makanan yang baik untuk mencegah penyakit kanker.