lengkeng

manfaat kelengkeng yakni kaya akan vitamin C. Satu buah kelengkeng, bahkan cukup untuk menyediakan kebutuhan vitamin C dalam satu hari. Karena kandungan vitamin C yang cukup besar itu, menfaat buah kelengkeng yakni bisa mengurangi peradangan. Sehingga, buah ini cocok dikonsumsi untuk mereka yang sedang menderita sariawan dan sakit pada gusi. Vitamin C yang juga dikenal dengan asam askorbat itu memiliki peranan pentung untuk menjaga kesehatan jaringan sel.