Buah bit kini semakin populer karena kerap dianggap sebagai superfood. Banyak studi telah menunjukkan berbagai manfaat buah bit untuk kesehatan, seperti untuk membantu menurunkan tekanan darah, menjaga kesehatan mata, hingga mengatasi kekurangan sel darah merah
buah bit juga mengandung antioksidan dan rendah kalori. Berikut daftar nutrisi dalam setiap 100 gram (g) buah bit:
Kalori: 44 Protein: 1,7 g Lemak: 0,2 g Serat: 2 g Vitamin C: 6% dari Angka Kecukupan Gizi (AKG) Folat: 20% AKG Vitamin B6: 3% AKG Magnesium: 6% AKG Potasium: 9% AKG Fosfor: 4% AKG Mangan: 16% AKG Zat besi: 4% AKG Kandungan buah bit di atas tentunya memberikan ragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh
Manfaat buah bit untuk kesehatan ternyata sangat banyak. Anda dapat mengonsumsi buah bit secara langsung ataupun dijadikan jus atau smoothies. Bila Anda tak terlalu suka rasanya, campurkan dengan madu, jeruk, atau buah-buahan yang lain
Ada masalah dengan produk ini?
ULASAN PEMBELI
4.9/ 5.0
100% pembeli merasa puas
7 rating • 0 ulasan
5
(6)85.71%
4
(1)14.29%
3
(0)0%
2
(0)0%
1
(0)0%
Belum ada ulasan untuk produk ini
Beli produk ini dan jadilah yang pertama memberikan ulasan