Kacang Arab atau chickpeas menjadi salah satu jenis kacang-kacangan yang kaya akan nutrisi. Hal ini membuat kacang Arab bermanfaat untuk tubuh. Mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga meningkatkan kesehatan otak.
Berikut berbagai manfaat dari kacang arab :
Sumber protein yang baik untuk para vegetarian Mengandung banyak mangan Kaya akan zat besi Menstabilkan gula darah Baik untuk kesehatan jantung Mengandung fitokimia yang berfungsi sebagai antioksidan