The Mountain Is You: Buku Self-Improvement Yang Mengajak Anda Mengatasi Sabotase Diri
The mountain is you adalah buku self-improvement yang ditulis oleh brianna wiest, seorang penulis dan pembicara terkenal di bidang pengembangan diri. buku ini membahas tentang sabotase diri, yaitu perilaku yang menghambat anda untuk mencapai tujuan dan potensi terbaik anda. buku ini juga memberikan solusi dan motivasi untuk mengatasi sabotase diri dan membangun diri yang tangguh.
Spesifikasi buku the mountain is you :
penulis: brianna wiest ukuran: 14 x 21 cm halaman: 280 cetakan: 1, desember 2023 penerbit: renebook genre: self-improvement cover: soft cover isbn: 978-623-6083-69-7
Keunggulan buku the mountain :
- buku ini mengungkap akar penyebab sabotase diri, seperti ketakutan, ketidakpercayaan diri, dan trauma masa lalu - buku ini memberikan contoh nyata dan mudah dipahami tentang berbagai bentuk sabotase diri, seperti penolakan diri, zona nyaman, perfeksionisme, pelarian diri, dan pencarian pembenaran diri - buku ini memberikan tips praktis dan efektif untuk mengatasi sabotase diri, seperti mengubah pola pikir negatif, menetapkan tujuan realistis, mencari lingkungan yang mendukung, membangun rasa percaya diri, bersikap positif, bersyukur, bersikap lembut terhadap diri sendiri, belajar dari kesalahan, dan bersikap fleksibel - buku ini memberikan motivasi dan inspirasi untuk membangun diri yang tangguh, sehingga anda dapat mencapai tujuan dan potensi terbaik anda - buku ini ditulis dengan gaya yang menarik dan mengalir, sehingga mudah dibaca dan dimengerti - buku ini memiliki ukuran yang pas dan cover yang cantik, sehingga nyaman dibawa dan dilihat