Buku Hi, Anxiety : Berdamai Dengan Rasa Cemas - Ilma Junita - Transmedia Pustaka - Hi, Anxiety

Judul : Hi, Anxiety : Berdamai Dengan Rasa Cemas
Penulis : Ilma Junita
Ukuran : 13 x 19 cm
Genre : Pengembangan diri
Jumlah Halaman : 168
Tahun Terbit : Maret 2023
Harga : Rp75.000

Anxiety, kehadirannya berhasil memunculkan berbagai pikiran di luar akal sehat manusia. Tak jarang banyak yang merasa tersiksa karenanya. Saat mau melangkah takut jatuh. Saat mau bicara selalu gugup. Saat mau berinteraksi takut tidak diakui. Saat ingin memulai, gagal justru menghantui. Ada jutaan pikiran lainnya yang berusaha menguasai untuk menghentikanmu menjalani hidup secara damai.

Kamu merasa sendiri di dalam keramaian. Kamu bahkan menangis di dalam senyuman. Pun, tertawa dalam paksaan.

Saat kamu pergi ke suatu tempat yang aman dan nyaman, hatimu malah terasa gelisah. Kamu terus merasa cemas meski tahu dunia sedang baik-baik saja. Hidup terasa seperti berada dalam penjara anxiety. Sendirian terkurung dalam pakaian kecemasan yang berlebihan.

Buku ini hadir menemanimu berdamai dengan rasa cemas dan panik berlebihan sehingga tetap dapat produktif menjalani hari. Untuk menumbuhkan keyakinan bahwa kamu mampu menghadapi berbagai keadaan saat anxiety menyerang. Selain itu, buku ini membantu mereka yang tidak memiliki anxiety agar dapat lebih peka terhadap mereka yang mengalami anxiety.