Daun mint biasa digunakan dalam masakan barat seperti oriental dan Asia. Beberapa orang suka menggunakan manfaat daun mint langsung dalam makanan mereka, beberapa menggunakannya sebagai hiasan dan lainnya menggunakannya dalam bentuk minyak atau ekstrak.
Terlepas dari bagaimana Anda menggunakan daun mint, berikut beberapa manfaat kesehatan dari olahan daun mint untuk tubuh yang harus Anda ketahui.
1. Membuat kulit lebih baik Ramuan mint terkenal karena kualitasnya yang mencerahkan kulit. Ini memiliki sifat alami yang menenangkan kulit yang teriritasi dan kasar. Bubur daun mint dapat meredakan gigitan nyamuk dan lebah. Daun mint memiliki kandungan konsentrasi tinggi Vitamin A, mereka memperbaiki dan memperkuat jaringan kulit. Mint juga dikenal sebagai zat yang dapat menenangkan kulit berjerawat. Inilah alasan mengapa banyak kosmetik mengklaim memiliki kebaikan mint. Ekstrak minyak dari ramuan ajaib ini juga kaya akan asam salisilat yang membantu kulit dalam menghilangkan sel-sel mati dan mencegahnya dari penyumbatan. Ini mengurangi kemungkinan breakout lebih lanjut.
2. Mengurangi iritasi usus Mengkonsumsi daun mint atau mengunyahnya langsung setelah dicuci adalah obat yang umum dikenal untuk iritasi usus. Jika menderita mual karena sakit perut atau jika perut kembung meskipun belum makan apa-apa, Anda harus mengkonsumsi daun mint untuk membantu pencernaan. Kehadiran senyawa penyembuhan tertentu dalam herbal mint diketahui dapat mencegah pembentukan gas di perut.