Ikan Kembung [ 1 Kg ]

Ikan Kembung [ 1 Kg ] Ikan Kembung adalah makanan laut yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Hal ini tentu saja tidak lepas dari pelbagai kandungan nutrisi dan vitamin di dalamnya. Salah satu jenis ikan yang patut untuk Anda konsumsi karena memiliki banyak manfaat adalah ikan kembung. Percaya atau tidak, kandungan gizi ikan kembung bahkan lebih banyak daripada salmon. Lalu, apa saja manfaat ikan kembung 1. Mengendalikan Kadar Gula Darah 2. Mengatasi Peradangan 3. Menjaga Kesehatan Tulang 4. Membantu Menurunkan Berat Badan 5. Meminimalisir Penyakit Otak 6. Mencegah Penyakit Jantung dan Stroke 7. Mencegah Kanker Payudara -Ikan kembung -Mengandung lemak sekitar 1 - 20% -Kandungan lemak mudah dicerna -Langsung dapat digunakan oleh jaringan -Kandungan omega 3 tertinggi terdapat pada ikan kembung ini