labu siam sayura fresh 1kg

Labu siam memiliki tekstur daging buah yang berwarna putih, renyah, dan memiliki banyak kandungan air. Merupakan salah satu sayuran yang mengandung karbohidrat di dalamnya. Labu yang satu ini juga memiliki kandungan berupa kalori serta lemak yang cukup rendah. Lemak dalam labu siam tergolong sebagai lemak yang baik dan tidak memiliki kolesterol sama sekali. Dengan demikian, Anda bisa menjadikan jenis labu ini sebagai labu sehat bagi konsumsi keluarga. Selain kandungan di atas, labu siam juga memiliki beragam jenis kandungan sehat lainnya seperti asam folat, vitamin B6, vitamin C, Vitamin K, Vitamin E, sodium, kalsium, zat besi serta magnesium. Selain itu terdapat kandungan sehat lainnya yang siap membuat tubuh menjadi lebih sehat dan kuat.