WOMEN EDITION
Atur jumlah dan catatan
Stok: Sisa 9
Subtotal
Rp123.456
Panduan Ilmiah untuk tubuh ideal : Program Fitness Jeff Nippard Buku Digital Ebook PDF Psychology - WOMEN EDITION
Rp123.456
Pilih edisi: WOMEN EDITION
- Kondisi: Baru
- Min. Pemesanan: 1 Buah
- Etalase: Semua Etalase
eBook Program Fitness Jeff Nippard: Panduan Lengkap Membangun Tubuh Ideal
Ingin mengubah tubuhmu menjadi lebih fit, kuat, dan sehat? Program fitness Jeff Nippard adalah solusi yang tepat! Dalam eBook ini, Jeff Nippard, seorang ahli fitness dan pelatih bersertifikat, membagikan metode dan strategi teruji yang dapat membantumu mencapai tujuan kebugaran, baik itu untuk membangun otot, menurunkan lemak, atau meningkatkan kekuatan tubuh.
Dengan pendekatan berbasis ilmu pengetahuan, Jeff memberikan penjelasan rinci tentang fisiologi tubuh, pola makan yang optimal, serta teknik latihan yang efektif. Kamu akan menemukan berbagai program latihan yang dapat disesuaikan dengan level kebugaran, mulai dari pemula hingga yang lebih berpengalaman.
Apa yang Akan Kamu Dapatkan dalam eBook Ini?
Program Latihan Lengkap: Mulai dari latihan untuk pemula hingga level lanjutan dengan variasi latihan yang tidak hanya efektif, tetapi juga aman untuk dilakukan.
Panduan Nutrisi: Jeff Nippard akan membahas bagaimana mengatur pola makan yang mendukung tujuan fitnessmu, dengan fokus pada makronutrien dan kebutuhan kalori yang tepat.
Pahami Ilmu di Balik Fitness: Setiap latihan dan program disertai dengan penjelasan ilmiah yang mendalam, membantu kamu memahami prinsip-prinsip yang mendasari setiap gerakan.
Tips dan Trik Progresif: Pelajari cara melacak perkembangan, mengatasi plateu, dan mengoptimalkan hasil dengan latihan yang lebih cerdas.
Program fitness Jeff Nippard bukan hanya tentang berolahraga, tetapi juga tentang membuat perubahan jangka panjang dalam gaya hidup. Dengan pendekatan ilmiah dan praktis, eBook ini akan membantumu meraih bentuk tubuh yang kamu inginkan, tanpa risiko cedera dan dengan hasil yang maksimal.
EBOOK YANG DIDAPATKAN DALAM BENTUK PDF, SBB :
1. Women Editon Program Bundle :
a. Glute Hypertrophy Program
b. Shoulder Hypertrophy Women Editon
c. Women Specialization Program
2. Body Part Program Bundle :
a. Arm Hypertrophy
b. Back Hypertrophy
c. Chest Hypertrophy
d. Forearm Hypertrophy
e. Neck and Trap Hypertrophy
f. Shoulder Hypertrophy
3. Powerbuilding Program Bundle :
a. Powerbuilding System
b. Powerbuilding Phase 2.0
c. Powerbuilding Phase 3.0
4. Gain Muscle Program Bundle :
a. The Pure Bodybuilding
b. The Essentials
c. High Frequency Full Body
d. Upper Lower Size and Strength
e. Fundamental Hypertrophy
f. Intermediate – Advance Push Pull Legs Program
g. The Ultimate Push Pull Legs
h. Bench Press Specialization
i. Squat Specialization
5. Special Edition Program :
a. The Muscle ladder Get Jacked Using Science
SILAHKAN HUBUNGI CHAT ADMIN UNTUK INGIN BERTANYA~
Ingin mengubah tubuhmu menjadi lebih fit, kuat, dan sehat? Program fitness Jeff Nippard adalah solusi yang tepat! Dalam eBook ini, Jeff Nippard, seorang ahli fitness dan pelatih bersertifikat, membagikan metode dan strategi teruji yang dapat membantumu mencapai tujuan kebugaran, baik itu untuk membangun otot, menurunkan lemak, atau meningkatkan kekuatan tubuh.
Dengan pendekatan berbasis ilmu pengetahuan, Jeff memberikan penjelasan rinci tentang fisiologi tubuh, pola makan yang optimal, serta teknik latihan yang efektif. Kamu akan menemukan berbagai program latihan yang dapat disesuaikan dengan level kebugaran, mulai dari pemula hingga yang lebih berpengalaman.
Apa yang Akan Kamu Dapatkan dalam eBook Ini?
Program Latihan Lengkap: Mulai dari latihan untuk pemula hingga level lanjutan dengan variasi latihan yang tidak hanya efektif, tetapi juga aman untuk dilakukan.
Panduan Nutrisi: Jeff Nippard akan membahas bagaimana mengatur pola makan yang mendukung tujuan fitnessmu, dengan fokus pada makronutrien dan kebutuhan kalori yang tepat.
Pahami Ilmu di Balik Fitness: Setiap latihan dan program disertai dengan penjelasan ilmiah yang mendalam, membantu kamu memahami prinsip-prinsip yang mendasari setiap gerakan.
Tips dan Trik Progresif: Pelajari cara melacak perkembangan, mengatasi plateu, dan mengoptimalkan hasil dengan latihan yang lebih cerdas.
Program fitness Jeff Nippard bukan hanya tentang berolahraga, tetapi juga tentang membuat perubahan jangka panjang dalam gaya hidup. Dengan pendekatan ilmiah dan praktis, eBook ini akan membantumu meraih bentuk tubuh yang kamu inginkan, tanpa risiko cedera dan dengan hasil yang maksimal.
EBOOK YANG DIDAPATKAN DALAM BENTUK PDF, SBB :
1. Women Editon Program Bundle :
a. Glute Hypertrophy Program
b. Shoulder Hypertrophy Women Editon
c. Women Specialization Program
2. Body Part Program Bundle :
a. Arm Hypertrophy
b. Back Hypertrophy
c. Chest Hypertrophy
d. Forearm Hypertrophy
e. Neck and Trap Hypertrophy
f. Shoulder Hypertrophy
3. Powerbuilding Program Bundle :
a. Powerbuilding System
b. Powerbuilding Phase 2.0
c. Powerbuilding Phase 3.0
4. Gain Muscle Program Bundle :
a. The Pure Bodybuilding
b. The Essentials
c. High Frequency Full Body
d. Upper Lower Size and Strength
e. Fundamental Hypertrophy
f. Intermediate – Advance Push Pull Legs Program
g. The Ultimate Push Pull Legs
h. Bench Press Specialization
i. Squat Specialization
5. Special Edition Program :
a. The Muscle ladder Get Jacked Using Science
SILAHKAN HUBUNGI CHAT ADMIN UNTUK INGIN BERTANYA~
Ada masalah dengan produk ini?
ULASAN PEMBELI
Belum ada ulasan untuk produk ini
Beli produk ini dan jadilah yang pertama memberikan ulasan