Atomic Habits (James Clear) - Buku Digital

#34;Atomic Habits #34; adalah buku tentang pengembangan diri yang ditulis oleh James Clear. Buku ini menjelaskan bagaimana perubahan kecil dan konsisten dalam kebiasaan sehari-hari dapat mengarah pada hasil yang signifikan dalam jangka panjang. Clear menawarkan strategi praktis dan ilmiah untuk membentuk kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk, menggunakan pendekatan berbasis sistem daripada fokus pada tujuan semata. James Clear menulis dengan gaya yang jelas dan mudah dipahami, membuat konsep yang mungkin terdengar rumit menjadi mudah diakses. Salah satu kekuatan utama buku ini adalah ide bahwa perubahan kecil, yang dia sebut #34;atomic habits, #34; dapat memiliki dampak besar. Clear menggambarkan bagaimana kebiasaan dibentuk, diubah, dan dipertahankan, serta memberikan kerangka kerja yang praktis untuk memudahkan proses tersebut.