Kismis adalah buah anggur yang dikeringkan. Sering digunakan untuk olahan makanan atau kue. Selain rasa manis, kismis juga memiliki manfaat kesehatan. Berikut manfaatnya:
* Menjaga Kesehatan Gigi: Mengandung asam oleanolic melindungi gigi dari pembusukan dan membunuh bakteri penyebab bau mulut. * Mengatasi Sembelit: Kaya serat, membantu mengatasi masalah sembelit. * Mengobati Anemia: Tinggi zat besi, vitamin B kompleks, meningkatkan jumlah darah.
Kismis juga membantu mencegah kanker, merawat mata, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan asam amino arginin meningkatkan libido. Seratnya membersihkan saluran pencernaan. Kalium dan magnesium mengurangi asam lambung. Nikmati manfaat kismis 425gr!