Tubuh membutuhkan 30 gram serat makanan setiap hari yang setara dengan 7 buah apel atau 400 gram brokoli
Psyllium husk Powder Trust Naturals terbuat dari kulit ari tumbuhan plantago ovata ini mengandung 67% serat larut dan 33% serat tidak larut yang bersifat laksatif.
MANFAAT : √ Memberi efek kenyang dan mempertahankan rasa kenyang lebih lama √ Melancarkan BAB √ Membersihkan saluran cerna √ Menjaga kondisi usus √ Menyehatkan jantung √ Meredakan diare √ Menurunkan kadar kolesterol √ Menstabilkan gula darah √ Mengecilkan perut buncit √ Membantu mempercepat proses penurunan berat badan √ Meningkatkan imunitas tubuh
SARAN PENYAJIAN : √ Tuang 1-2 sendok ke dalam air dingin 250 ml. √ Kocok hingga larut lalu segera diminum sebelum menggumpal. √ Minum 2x sehari saat perut kosong. √ Boleh menggunakan air perasan jeruk/lemon dan madu untuk memberi memberi sensasi rasa sesuai selera. √ Tambahkan es batu lebih enak.
CATATAN : √ Perbanyak konsumsi air putih untuk meningkatkan efek pembilasan dalam usus √ Khusus bagi pelaku diet sebaiknya dikonsumsi 10-15 menit sebelum makan siang/malam untuk memberi efek setengah kenyang sehingga porsi makan dapat dikurangi. √ Aman bagi lambung √ Bebas dikonsumsi untuk jangka panjang √ Baik dikonsumsi ibu hamil dan menyusui