Frisian Flag Uht Full Cream 225 Ml

Susu cair mengandung vitamin D yang berfungsi untuk membantu penyerapan kalsium oleh tubuh. Vitamin D berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan osteoporosis dan penyakit tulang lainnya.

Selain itu, vitamin D juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan jantung. Meskipun vitamin D dapat diperoleh dari sinar matahari, namun konsumsi susu cair juga dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin D harian tubuh. Perlu diingat bahwa konsumsi susu cair tidak boleh berlebihan karena dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan alergi pada beberapa orang.

Susu cair mengandung vitamin B12 yang penting untuk meningkatkan fungsi saraf dan produksi sel darah merah. Vitamin B12 membantu dalam pembentukan sel darah merah yang sehat dan membantu mengatur sistem saraf. Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan anemia, kelemahan, dan masalah neurologis.

Meskipun vitamin B12 terutama ditemukan dalam produk hewani, seperti daging, ikan, dan telur, susu cair juga merupakan sumber yang baik dari vitamin ini. Penting untuk mengonsumsi susu cair atau makanan lain yang mengandung vitamin B12 secara teratur untuk menjaga kesehatan saraf dan produksi sel darah merah.

Selain makan, konsumsi susu cair UHT juga dapat menjadi sarana tambahan agar tubuh menerima asupan nutrisi yang dibutuhkan sehari-hari. Susu cair UHT diketahui mengandung protein, karbohidrat, dan lemak baik. Ketiga unsur tersebut dianggap sebagai unsur fundamental yang membantu tubuh bekerja atau beroperasi dengan baik untuk memberikan manfaat-manfaat lainnya.

Selain itu, susu cair UHT juga bisa menjadi sumber vitamin B12 dan vitamin D untuk kebutuhan tubuh. Susu cair UHT dianggap sebagai sarana yang mudah bagi tubuh untuk mendapatkan kedua vitamin tersebut. Pasalnya, kedua vitamin yang bisa didapatkan susu cair UHT tersebut cukup sulit untuk didapatkan melalui jenis makanan lainnya.