ANS CREATINE MONOHYDRATE 200 GRAM 60 SERVING ANS CREATINE RULE 1 ON

fungsi creatine adalah suplemen yangdapat membantu anda mengikat air di otot sehingga memberikan penambaham size serta meningkatkan ATP atau power dan tenaga anda Creatine juga dapat menambah size kita karena mengikat air di otot (bukan dilemak) jadi tidak membuat kita basah serta menambah power angkatan kita sehingga ketika power angkatan naik massa otot juga bisa cepat bertambah Cara pakai sebenarnya mau loading atau tidak terserah tapi kalau loading memang mempercepat penyebaran creatine di badan loading (gunakan 4 scoop ×5gr/scoop setiap hari selama 4 - 7 hari) pagi siang sore malam bila loading. Setelah loading selesai lanjut maintain 5 gr/ hari lalu cycle tiap 3 bulan yaitu setelah 3 bulan stop pemakaian creatine selama 1 minggu lalu pakai lagi dengan cara diawal SKU : 3131/1325904852302643200/55