{{video.title}}

Perubahan cuaca yang semakin tidak menentu dapat mempengaruhi dan menurunkan daya tahan tubuh. Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk selalu memperhatikan kesehatan tubuh demi kelancaran aktivitas sehari-hari. Memenuhi asupan nutrisi yang baik dan seimbang bagi tubuh kita menjadi hal utama yang harus dilakukan. Kita harus memastikan setiap makanan yang masuk ke tubuh kita dapat memenuhi kebutuhan gizi untuk menunjang aktivitas, mulai dari karbohidrat, lemak, protein, mineral hingga vitamin. Untuk meningkatkan kekebalan tubuh, jangan lupa juga untuk mengimbangi pola makan sehat dengan olahraga yang sesuai dengan tubuhmu. Jika merasa konsumsi daging, buah, dan sayuran masih kurang untuk menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan, konsumsi vitamin dan suplemen tambahan alami juga bisa menjadi alternatif yang tepat. Aneka vitamin, suplemen kesehatan, suplemen fitnes berbahan alami bisa kamu dapatkan di Tokopedia. Konsumsi makanan sehat dan vitamin secara rutin, kesehatan pun terjaga.

Tidak sedikit kasus penyakit yang sulit disembuhkan karena si penderita tidak menyadari bahwa ada penyakit yang sedang menjangkiti tubuhnya. Oleh karena itu, pemeriksaan kesehatan untuk mencegah ataupun mendeteksi penyakit secara dini merupakan salah satu hal yang wajib kita lakukan secara rutin, terutama bagi Toppers yang memiliki riwayat penyakit turunan seperti tekanan darah tinggi dan gula darah tinggi atau diabetes. Khawatir harus mengeluarkan uang lebih untuk pemeriksaan kesehatan secara rutin? Tenang Toppers, pemeriksaan kesehatan tidak selalu harus pergi ke dokter karena saat ini sudah banyak alat kesehatan yang dapat membantu kita untuk memeriksa kesehatan sendiri. Untuk memeriksa tingkat gula darah, kamu bisa menggunakan strip dan alat cek gula darah yang tersedia di Tokopedia. Selain itu, ada juga alat pengukur tekanan darah yang juga dikenal dengan tensimeter, baik tensimeter manual maupun tensimeter digital. Beragam produk alat kesehatan bisa kamu dapatkan lengkap di sini!